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爪を綺麗にする

 健康な爪であるためには、爪母と呼ばれる爪の付け根にある細胞の状態が健康であることが大切です。この爪母が傷ついたり働きが鈍ったりすると、生まれてくる爪にもトラブルがあらわれます。

おすすめ精油
サンダルウッド・・・・・肌をやわらかくする
ラベンダー・・・・・肌のバランスを整える
レモン・・・・・血行を良くする

レシピ@ 手欲をする

 ジャーマンカモミール2gとローズ3gを熱湯を入れた洗面器に5〜10分つけて浸出します。水を足して温度を調節したら手首までをお湯につけて10分ほどつけましょう。

レシピA ネイルパックをする

 ビーワックス30gを湯煎で溶かし、そこにレモン2滴とマカデミアンナッツオイル3mlと小麦麦芽1mlとキャロットシードオイル1mlを加えてよく混ぜたら、湯煎をはずして冷めるまで待ちます。
 冷めたら指を第一関節まで入れて指のまわりがすこし固まってきたら一度指を取り出します。これを2回繰り返して3分間待った後にワックスを剥がします。

レシピB マッサージをする

 レモン2滴とラベンダー1滴とマカデミアンナッツオイル15mlでマッサージオイルを作り、指先に塗り親指で指の付け根から先端までをらせんを描くようにマッサージします。爪の付け根の部分をていねいにマッサージしましょう。



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