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幸せになりたい

 試験に合格したり、就職が決まったり、好きな人と付き合う事になった時はとてもうれしくて何もかもが上手くいくような気持ちになります。このような気持ちずっと持続させたい場合に効果のある精油をご紹介します。

おすすめ精油
イランイラン・・・・・疲れをほぐしリラックスできる
ジャスミン・・・・・陶酔と高揚感を誘う
スイートオレンジ・・・・・リラックス効果が高い
ラベンダー・・・・・気分をゆったりと鎮静する

レシピ@ 芳香浴をする

 スイートオレンジ2滴とジャスミン1滴をオイルウォーマに落とします。柑橘系のとてもいい香りが気持ちを優雅な領域へと押し上げてくれます。

レシピA 入浴をする

 ジャスミン1滴とイランイラン1滴とラベンダー1滴を浴槽に落として、ゆっくりとお風呂に入りましょう。全身がリラックスしてとても気持ちが良い状態になります。

 

 

 

 

 



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